O mundo será melhor após a pandemia?

 Meus caros:

   No início da pandemia recebi muitas mensagens otimistas falando sobre como era necessário tudo isso para uma mudança de cultura, para evoluirmos para um mundo melhor. Hoje, passados cerca de 5 meses desde que a COVID19 tomou conta do Brasil, escuto muita gente falando em um tom bem mais pessimista de que no fim sairemos dessa muito pior que entramos, tanto do ponto de vista econômico, como especialmente enquanto pessoas, com um mundo ainda mais egoísta e individualista. E você que lê essa mensagem nesse momento, o que pensa a respeito? O mundo será melhor após a pandemia? 

   A minha resposta para essa questão é sempre uma resposta muito eficiente quando você não tem uma resposta pronta para um problema: depende. E do "depende" você pode divagar por diversos caminhos, que permitem criar aproximações para resolver seu problema. 

  Contudo aqui estou usando o "depende" como base para uma outra ideia. A ideia que quero expressar é que o mundo pode ser pior ou melhor depois da pandemia dependendo de como cada um de nós lida com a situação. Porque globalmente falando o mundo é imenso. Agora, quando você muda o foco para o seu mundo pessoal ele é muito pequeno. Evidente que o mundo como um todo é influenciado pelo que cada um faz em seu mundo individual. Agora, pensar dessa forma segmentada, identificando vários mundos dentro da realidade maior, nos permite identificar com mais precisão os aspectos em que realmente temos algum poder de ação, para trabalharmos neles. 

   Nesse ponto é que começamos a compreender que o mundo ser melhor ou pior depois da pandemia depende de nós. Claro, individualmente não vamos mudar o mundo como um todo. Nem mesmo nossos filhos, amigos, pais ou cônjuges podemos mudar. Sobre estes nós podemos ter algum poder de influência, o que é bem diferente do poder de gerar efetivas mudanças. Porque as mudanças reais só existem quando a própria pessoa decide fazê-las, buscando aprimoramento. Apesar disso, não tenho dúvidas que podemos mudar nosso mundo para melhor porque para isso acontecer o mais importante e fundamental é mudarmos a nós mesmos para melhor. E isso está totalmente em nossas mãos. 

   Eu sei que nesse momento, com tantas coisas complicadas acontecendo ao nosso redor, você pode estar meio desanimado com a possibilidade de pessoalmente sair dessa melhor do que entrou. Talvez o seu negócio esteja em crise, você tenha perdido o emprego, esteja se sentindo solitário/deprimido ou mesmo tenha perdido alguém muito importante na sua vida, o que é ainda pior. Realmente o momento não é bom. Não tem como negar isso. Mas por incrível que pareça todas essas situações não determinam que seu mundo após a pandemia será pior. 

   Novamente insisto que o futuro vai depender de como cada um de nós lida com todas essas situações. E aqui quero trazer um dado surpreendente, de uma pesquisa que encontrei no livro "The happiness equation", autor Neil Pasricha. Na verdade o Neil faz referência à pesquisa do professor Sonja Lyubomirsky, da Universidade da Califórnia, que está no livro "The how of happiness". Mas o que importa aqui é o dado, segundo o qual apenas 10% da nossa felicidade depende do que acontece com o mundo ao nosso redor. Os outros 90% da nossa felicidade são definidos pela forma como nós vemos o mundo. Olha o que o Neil Paricha diz, em tradução livre: "Deixe-me colocar isso em outras palavras: se eu souber tudo sobre as circunstâncias da sua vida (trabalho, saúde, situação do seu casamento, situação financeira) eu poderia prever apenas 10% da sua felicidade. Só isso. O restante não é determinado pelo seu mundo exterior mas sim pela forma como seu cérebro o processa". 

   Antes de prosseguir deixa eu abrir um parênteses. Esse livro do Neil Pasricha é muito bom. Realmente uma leitura que tenho recomendado. É uma pena que não tenha em português. Mas a leitura em inglês é nível intermediário e acaba sendo uma boa dica para aproveitar e incrementar seu inglês, uma vez que é escrito de uma forma bem leve e agradável de ler. Eu não tenho nenhum daqueles patrocínios de influencer para fazer a indicação, mas você consegue encontrar em formato digital ou mesmo para comprar em papel pela internet.

   Agora, prosseguindo. Esse dado de que apenas 10% do resultado positivo em nosso próprio mundo depende de elementos externos e que 90% depende de como a gente lida internamente com as circunstâncias que nos atingem é algo bastante interessante. A primeira coisa que você pode fazer é duvidar dessa afirmação. Mas pense bem. Podemos até achar que a relação 10-90% é exagerada. Contudo quando olho para minha própria vida vejo que faz muito sentido o fato de que uma parte muito significativa de minha satisfação com a vida depende de como minha mente lida com as circunstâncias. Tanto adversas quanto, por incrível que pareça, as coisas boas. Tem gente que acorda de manhã às 6 para trabalhar e agradece por estar vivo. Outros acordam de manhã às 7 para trabalhar e reclamam de ter que acordar tão cedo. E por aí vai. A mente desempenha um papel chave na qualidade do nosso mundo pessoal. Os neurocientistas estão aí para provarem isso. 

   Pensando nisso eu volto a perguntar: o mundo será melhor após a pandemia? Minha resposta: depende. Se você aproveitar esse período para revisitar seus conceitos, aprofundar seus relacionamentos mais íntimos, limpar um pouco da sua vida aquilo que realmente não lhe é importante, investir em coisas simples que lhe fazem bem e já estavam meio esquecidas, repensar seu negócio, buscar conhecimento para fazer um upgrade na carreira, estudar para um concurso público que vai acontecer mais adiante, enfim, tornar-se uma pessoa melhor, com certeza seu mundo será melhor após a pandemia. Por consequência você irá influenciar as pessoas do seu círculo mais próximo a serem melhores e com isso existe uma boa possibilidade de também o seu mundo mais próximo se tornar melhor. Em uma visão utópica se todos passarmos por esse processo o mundo como um todo se tornará um lugar melhor. 

   Uma nota final e importante: pode ser que você esteja passando por uma situação bastante difícil nesse momento. Tem solução? Tem que ter. Eu particularmente encontro na espiritualidade um refúgio quando as coisas ficam difíceis. Mas nem por isso deve ser descartada a necessidade de ajuda profissional, se necessário. A depressão, a perda de alguém querido, as dificuldades financeiras e materiais são questões que podem nos levar a perder a capacidade de lidar de forma positiva com as circunstâncias. E aí os 90% que dependem de nós ficam prejudicados. É normal que isso aconteça. É ainda mais normal que isso aconteça em tempos como os que estamos vivendo. Busque ajuda de alguém de sua confiança ou mesmo ajuda profissional se sentir dificuldade em dar os primeiros passos sozinho. Mantenha a calma, tenhamos paciência que o mundo ainda pode ser muito bom, apesar das dificuldades que estamos passando. Eu mesmo procurei dar um passo adiante a voltar a escrever para o blog. Algo que tinha ficado meio esquecido no meio de tantas atividades do dia a dia. Mas percebi novamente que aqui é também um bom refúgio para mim. Mesmo que só eu mesmo leia as postagens até o fim.

Um abraço, 

Emmerson Gazda

artedaexcelencia.blogspot.com